美食美客酸奶吧加盟－冬天更要喝酸奶

为了健康冬天更需要到美食美客酸奶吧加盟店喝酸奶

　　从营养学的角度，人体生长发育所需要的营养素为水、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐共计六大类，这六大类营养素参与生物细胞的合成，实现机体营养物质的转运以及消化、呼吸、代谢、生长发育等生理过程的完成。各营养素协同作用于人体，其中任何一种的缺乏或失衡均可导致人体机能的损伤，并可引起相应疾病的发生而危害健康。

　　近年来酸牛奶冬季依然俏销，但也有少部分消费者对冬季喝酸奶存在着认识上的误区，认为酸牛奶只适于夏季饮用。这种认识是极不科学的，从人体生理特点和酸牛奶的特性两方面综合来看，冬季喝酸奶可以说是有百利而无一害。因为（一）冬季喝酸奶具有整肠排毒作用。随着冬季来临，气温下降，人体新陈代谢的速度明显减慢，这极容易造成毒素在肠道中的蓄积，进而危害人体的健康。酸牛奶中有相当的酸度和大量的活性乳酸菌，饮用后可降低肠道PH值，增加有益菌群数量，起到抑制有害细菌增殖、增加胃肠蠕动的作用，进而达到排毒、调整肠胃功能的目的。（二）酸牛奶能快速补充能量，抵御严寒。酸牛奶为全营养食品，尤以蛋白质含量最为丰富且氨基酸组成和配比极易人体吸收，是天然食物中最优秀的蛋白质之一。冬季饮用酸牛奶可以快速补充能量，防止机体亏耗，以更好地抵御严寒，强健体魄。综上所述，从营养及保健两方面看，酸牛奶确是一种四季皆宜的营养饮品，冬季饮用效果更佳。

　　冬季奶品如何加热。有些人由于天冷不敢饮用凉的乳品，因此需要对牛奶进行加热。这本也无可厚非，但加热时一定要讲究科学。作为绿健乳品，因拥有国际尖端的乳品加工设备和完善的质量管理体系，再加上数十年的液体奶加工经验，其上市产品均可以直接饮用。若确需加热在此建议您注意如下：（一）酸牛奶：可采用70℃的热水浴加热，使其温度升至40℃以下略温即可，切不可过度加热，否则会杀死功能性乳酸活菌等有效成分。即使按上法加热，其质地和风味也会大不如前。（二）非酸性液体奶：加热时应把牛奶倒入杯中，用水浴加热或用微波炉加热，倒入杯中的牛奶只需温热即可，不可煮沸，否则将使牛奶中的营养物质（如维生素、蛋白质等）受到破坏，降低牛奶的营养价值。若需炉灶加热，切忌用铜质盛器，因铜能加速维生素C的破坏，并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，因而会增加营养素的损失。此时还应注意边加热边搅动，以免结垢导致营养素流失。

　　总之，严寒季节坚持科学饮奶，相信会对您的健康大有裨益，欢迎经常光临美食美客酸奶吧。

　　美食美客酸奶吧加盟，提醒您：请先对项目完全熟悉后，再审慎而为！